Cuidar tu salud bucal es más fácil de lo que piensas. Aquí te dejamos cinco hábitos esenciales:

1. Cepíllate al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor.
2. Usa hilo dental para eliminar los restos de comida entre los dientes.
3. Limita el consumo de azúcar para prevenir las caries.
4. Bebe suficiente agua para mantener tu boca hidratada.
5. Visita a tu dentista regularmente para chequeos y limpiezas.